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Autore: TheBob

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  • Autore dell'articolo:TheBob
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Per avere un bel corpo snello, è necessario, tra le altre condizioni, praticare almeno un'attività sportiva. Per raggiungere la massa muscolare magra, gli atleti ben informati praticano certamente attività sportive…

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Se volete tonificare glutei e cosce, non è sufficiente conoscere gli esercizi giusti. Dovrete combinarli in un piano di formazione efficace. Ecco perché vi forniamo un piano di allenamento efficace…

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